Friday, October 31, 2014

Shaklee's Suplement

Hi 

Assalamualaikum

just nak sharing sikit pasal suplement...actually semua org perlukan suplement instead mkn makanan khasiat, bersenam n so on..

aku ni jenis malas nak amik suplement..sebab.. 1) aku takut ada side effect, 2)aku gerun nak telan2 pil besau2 sbb ada setengah besau sgt..so ragu2 untuk telan...lg2 zaman skang ni mcm2 suplement kat pasaran..so terpulang masing2 untuk pilih suplement ape yang sesuai untuk badan masing2...

dr b4 kawen smp kawen aku just berani amik vitamin C n B-complex sbb dulu aku ada masalah senggugut n period aku kdg2 lebih 14 hari..lepas aku amik B-complex alhamdulillah period aku normal smp aku kawen...then aku stop just amik vit C ja...

bila dah kawen....preg anak sulung..aku x amek apa2 just ubat yang klinik bg..tu je aku mkn..padahal aku punyer alahan sgtlah teruk..huhuhu..tp dah dekat nak bersalin tu ok cuma hb turun so kene jaga mkn..tu je...xterpk nak amik ape2.....

pas bersalin alhamdulillah susu badan byk tp mya reject..so aku pump je smp umur die 11 bulan...masa dalam pantang jiran aku ada tanyer ada ke amik ape2 booster..aku ckp x ..sbb nyer aku dah tulis kat atas hehee...

masa 11 bulan, aku preg anak ke-2...masa tu terkezut sket hahaha sbb nape awal sgt hahhaaa...aku pon on off amik pil kan..haa dah rezeki terimalah...alhamdulillah...lama gak r nak terima kenyataan yang preg awal..hahahaa klaka2..otak pk mcm2..ya Allah ampunkan dosa aku masa itu ya Allah.....insaf jap...

ok sambung......masa preg kedua tu kebetulan aku final year masters...tgh bertatih nak  cr tajuk, buat proposal, bc jurnal..haihhhhhh mmg lemau...lemau fizikal n mental........mmg surrender tp hb ckp..kuat semangat..nak konvo cepat x..hahahaaaaa mmg aim nak konvo 2013..mmg nak abeskan cepat2 sbb dah tangguh 1 sem dulu sbb bersalin...huhu..so gagahkan diri jugak buat...tp beselahh br bukak satu jurnal..dah lemau...sbb preg ke2 asik pening je...pastu loya..tp x muntah..huhu tu yang x tahan...

smp satu tahap...argghhh xtahan terbaca fb k.ayuney..classmate masters...k.ayuney dah abeh dulu tp blom konvo lg..kiranya klu aku abeh sem ni aku akan konvo sama ngn k.ayuney....k.ayuney promote shaklee....die amik pon sbb mcm aku..hahaa last2 pk samp 2-3 hari..aku decided call k.ayuney tanyer experience die gne supplement tuh...bla bla bla aku agree nak try yang trial pack....g umah die mintak consultation skali..hahaa aku amik trialpack set hamil; VITALEA, VIT C, B-COMPLEX, OSTEMATRIX n add on PERFORMANCE drink...yg add on ni ingat nak increase fluid dalam badan tp aku consume sesekali je sbb x lalu..last2 hb aku yang consume smp abeh..then die ckp minum tu badan die rase ringan n senang lawas sbb kerja die jenis heavy duty mmg kene byk minum air....mmg aku bekalkan die p keje air tuh...

ok balik kat aku....2 bulan pertama aku consume br aku rase perubahannya n aku x takut side effectnyer sbb aku mmg awal2 dah wat research pasal ape yang aku amik ni....badan aku xletih n aku mcm xpreg je haha..smp membe ofis aku tegur...ko ni aku tgk mcm xpreg..cergas je...elok je ke sana kemari..hehe aku senyum je..tp mmg betol aku xpenat...aku dapat settlekan thesis aku ontime n finally aku konvo tahun 2013 syukur sgt2...konvo sama k.ayuney...gumbira sgt2...klu k.gee ada skali lagiiii best..hehe...

haaa paling terasa mkn oste n vit C...mmg aku bgn tdo x sakit2 badan...cuma sakit bahagian tepi badan...xpelah...sekurang2nya Allah dah kurangkan sakit2 y lain..alhamdulillah...kiranya preg kedua aku lalui dengan penuh ketenangan n gembira hahhaa ayat x bleh blahh...mungkin dgn bantuan suplement ni..

so aku maintain amik b-complex smp la ni...so sape2 yang cr suplement tuh make sure u all buat research2 sket sbb hanya korang je tau badan korang cne n yakin sepanjang guna suplement tuh..bila kita yakin inshaAllah korang akan rase keberkesanannya ;) try it! try la shaklee! hehe

thank to k.ayuney n also k.ju ;)




Monday, October 27, 2014

FamilyActivity@Farm In The City

Assalamualaikum

Hi

actually plan nak p cni lame gak..disebabkan birthday lisa kami x sambut just ibu buat pulut kuning bawak p opis pas raya arituh so kami ganti bawak lisa n mya g jalan2..kira hadiah lisa la..huhu sian lisa...nnti tahun depan ibu bg kek princess k cayang..

ikut plan nak g bulan 11 tp tbe2 hb ckp nape lama sgt??? kang nnti  die xder cuti masa weekend haaa kan susah asyik nak postponed je..huhu tu yg terus decided g ahad semalam 26hb...disebabkan xtahu jalan so kami pon google n gne gps...

kami gerak kul 12.30 so budget dalam kul 1.30 or 2pm tu smp..tp beselaaa gps bukn leh gne sgtttt hahahaaha so dengan itu kami SESATTTT !!! penat weyyy dalam kete..anak2 pon dah meragam pastu buli ibu dalam kete...yg kakak panjat badan ibu yg adik nak susu huwaaaa stresss mak..yg ayah sibuk belek gps cr jalan..kami sesat kat mines..sbnrnyer kene jalan depan sket asal smp seri kembangan...klu dah smp seri kembangan haa sng je jalan dekat sgt..cuma klu x bese mmg pening jalan kat area balakong, serdang tuh semua huhuhuhu..so tepat jam 3pm kami smp..seee mcm balik teluk intan jeeeeee hahaa yg bestnyer nsb bek mood hb i sgt baik that day....so lega okayyyyy..hehee

so untuk gps, landmark; petting zoo or bazaar rakyat pkps..tempat die kat blakang bangunan tu jerrrr...

Entrance; adult rm30, children bawah 90cm free..so kami byr tiket for kami berdua jelaa hehe alhamdulillah..mya ukur tinggi..fuhhh lega tinggi die x cecah 90cm..hahahaha ni la mak budget duit kahkahkah

dr luar nampak je kecik tp bila dah explore mak aiiii penat gak laaa...tp hb cakap nasib baik berbaloi dtg cni so sesat tu kira berbayar laaaaa huhuhu klu x mmg nak kene ibu ;p mya as usual mmg sgt penakut langsung x berani nak pegang yg die brani cuma activity longkang fishing..hahaa tp x dapat pon...lisa plak bilalepas bg jalan haaaaa tu diaa cmo kami pegang..nak jalan sendiri..xtakut sgt ngn binatang tp klu besau sgt mcm rusa tu die takut r..siap nak kejar rabbit tp xdapat hehehe bg mkn rabbit..bg mkn ikan kat tasik..tgk ikan bykkkk sgt nangis lisa...

binatang die semua sgt friendly..so mmg x takut laaaa..mmg seswai bawak anak2 yg nak kenal haiwan..
lisa bila suh bunyi cow lain die bunyi hahaha xpelah nak kihkihkih...

kesimpulannya tmpat ni mmg bestttt sgt bessttt tp penat sket n jgn lupa bawak air botol k..panas n cepat hausssss...

Ibu, Lisa n Mya




 ok..see yaa @ next activity@another place ;)

Monday, October 20, 2014

Family Activity# Agrotek Garden Resort

Assalamualaikum

Hye

today dah sihat sikit banding mggu lepas...sakit kepala yang amat sgttttt..huhuhu mcm nak pocah kepala den..huhu just sesekali sakit gak la..ni semua selsema punya pasal...start selsema nih masa raya haji arituh..smp laaa ni x baik2 huhu..kene kuat haha cepat p yee selsema..xlarat daaahhh..

ok stop about sakit2 ni x mo citer nnti makin sakit ;p

actually activity kat agrotek ni dah lama dah..baru je nak update...yolahhh aku ni susah nk p jalan2 lebih 2 hari apatah lg bermalam sbb kekangan masa n keje hb yang keje shift..so klu nak p jalan2 plus bermalam kene plan awal2..sama la cam klu nak balik kg kene plan sebulan awal huhu..

fam day faculty tahun ni wat kat agrotek resort...tahun lepas yang kat PD aku x p..so tahun ni nak gak r join huhu tu yang gtau hb 3 bulan awal..so that die bleh plan cuti awal...so finally dapatlah aku bawak hb n anak2 p fam day heeeee

Agrotek Garden Resort ni kat hulu langat...kawasan ni mcm terpencil gak la..tp upenyer kat kawasan situ ada byk lg resort...so sape2 yg ske activity lasak like jungle trekking ka..apa ka leh la mai cni...before g sini google byk kali gak r..tgk kawasan hahhaaa..yola nak tau sesuai ke x kawasan tuh lg2 nak bawak budak kecik kannnnnn...tgk2 ok so terus confirm nak g kat ajk fam day..

on that day..sabtu pg..kami bertolak..aku p sendiri so map dah siap2 print out..yelaaa aku ni bab jalan mmg fail..kang xder map mau gadoh tgh jalan ;( xmooooo itu terjadi..nnti mood ilang nak holiday..kuikuikui...tup2 ada map pon sesat gakkkkk huhuhu ikut instinct aku lalu jalan nk p hukm tu je sng..hb aku plak smp masuk ampang semua..haaaa kan da sesatttt...last2 tanyer org boleh gak lalu dr ampang nk p sana tp jauh sket la...so sepatutnya kul1 dah smp da tgk2 smp kul2.30..nsb bek reg kul3..so smp2 terus mkn n main indoor game...




si kecik tuh klu nampak makanan haaaa laju je tgn diaaa..kakak jenis x heran..yg die heran nk terjun sungai jeeee btol2 sebelah die tuu...yg tu ibu suh mkn dulu tu yg duduk diam tuh...hehehe tp duduk pon x senang dah..huhu..activity ptg tu hb aku main tutup botol n aku just jg kecik n tgk kakk masuk pertandingan mewarna...haaaa tunjuk skill tp kaler ayam warna merah..huwaaaaaa...xpelah nakkk asalkan pandai mewarna






mlm dinner n aku dapat 2 hadiah..satu cabutan bertuah n satu lg hadiah saguhati mya mewarna hahaaa..haaa yang bestnyer smp je bilik resort aku ader gtau hb aku..ni klu ada kettle best ni sbb mne nak dapat airpanas huhuu tup2 dapat hadiah cabutan bertuah menatang tuh..haihhh dgr rintihan hati ni kot..hehehee alhamdulillah bleh gne kat umah... Ahad kami balik..x singgah mane2 pon sbb dah penat melayan mya n lisa mandi sungai...alhamdulillah semuanya berjalan lancar ;)

mya n lisa pon hepy sgt smp mya tertinggal pelampung die..huhuhu besttt

ok cukup citer hari ni...cont later